Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2128 kcal
|
Grasa: 73,79g | Prot: 120,51g | Carbh: 256,81g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Twix Twix Top, Яблоки Фуджи, Орехи Кешью, Чистая Крупа Геркулес, Изюм (без Косточек), Победа Шоколад Горький без Сахара. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Морковь, Соевый Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Курага, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Яблоки Фуджи. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|