Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 104,89g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяноблин. Almuerzo: Безе, Капустный Салат, Белковый Омлет, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Пирог с Капустой, Конти Конфета Золотая Лилия, Безе, Fit Parad Горячий Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 7 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadejdaAminova
|