Diario de calavera73, 04 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1077 kcal Grasa: 29,69g | Prot: 53,62g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Selex Ceci in Scatola, Rigamonti Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Pomodori Pelati, Coop Filetti di Alici , Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Carte d'Or Gelato alla Crema, Schär Cialde Wafer. más...
1909 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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