Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 33,80g | Prot: 69,76g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Красное Яблоко, Изюм, Йогурт Домашний. Almuerzo: Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Толстый Боцман Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Cena: Грецкие Орехи, Непоседа Пюре Груша и Персик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рогачев Творог 4%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Арахис, Апельсин. más...
|
|
1389 kcal
|
Ejercicio:
планка на локтях - 5 minutos, Hula Hoop - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Freya_by
|