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ernesto.julian
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04 may. 18
Diario de ernesto.julian, 04 may. 18
Perfil de ernesto.julian
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👎😢😢
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2018:
874 kcal
Grasa: 40,46g | Prot: 41,30g | Carbh: 82,70g.
Desayuno:
Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Ja! 3-Korn-Toastbrot.
Almuerzo:
Bockwurst, Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Kochschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Eujeujeu. Dreh mal den Pfeil schnell um😊. Guten Morgen. Ist ja nit viel.😉
04 may. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen und einen schönen Freitag. Wird schon 😉🌞🌞
04 may. 18 por el miembro:
MoFu27
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