Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 63,84g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Лосось на Пару, Уха из Семги. Almuerzo: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис. Cena: Біола Сок , Бельгийские Вафли. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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