Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 33,86g | Carbh: 22,06g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Jiló, Quiabo Cozido, Contra-filé. Cena: Hellmann's Ketchup, Copra Farinha de Coco (10g), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tomates, Cebolas, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Sadia Bacon em Cubos, Ipanema Queijo Prato, Molho de Tomate Caseiro, QualiCôco Leite de Coco. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Coco com Gengibre. más...
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178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ayta Ferreira
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