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Restiamo fermi ma va bene
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 81,34g | Prot: 116,60g | Carbh: 212,90g.
Desayuno: Isola Bio Latte d'avena, Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Sibamba Mirtilli Rossi, Sibamba Noci Sgusciate. Almuerzo: Caffè Espresso, Delizie del Sole Riso Basmati, Green Grocer's Zuppa Ortolana. Cena: Spinaci, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Manzo Macinata. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Caffè Espresso. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lorenzo Calavera
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