Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 26,20g | Prot: 59,60g | Carbh: 279,23g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Breakfast coffee 2. Almuerzo: Pulled Pork, Texas Toast, BBQ Sauce, Broccoli Flower Clusters . Cena: Cordial or Liqueur, Bundt, Plantains, Lentil soup. Pasa Bocas / Otros: Mixed fruit . más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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