34.6 43.1
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 44,91g | Prot: 55,95g | Carbh: 214,48g.
Desayuno: Wiener, Mehrkormbrötchen. Almuerzo: Südtiroler Speck, Pesto, Spaghetti. Cena: Mortadella Italiana, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Bier, Likör, Roter Tafelwein. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Esquí (Alpino) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|