Diario de 95bbk, 05 may. 18

Perfil de 95bbk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

DAY56/BW76.8/BF21.6/MUSCLE40.9
Hit the record low ~！
記錄新低！

76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2018:

1420 kcal

Grasa: 46,38g | Prot: 81,91g | Carbh: 166,16g. Desayuno: 紅豆麵包. Almuerzo: 雞胗, 牛肉麵, 水餃. Cena: 蒸蛋, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 鮭魚, 雞湯, 菠菜, 白米. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 全脂牛奶, 香蕉香蕉, 義美黑豆奶, 西瓜, 義美寶吉果汁QQ糖（葡萄）. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana