Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 108,50g | Prot: 118,14g | Carbh: 294,84g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Montorsi Pancetta Dolce, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carne di Maiale, Scamorza, Pangrattato, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, Semprefresco Valtidone Capicollo Piccante. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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