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주차사고이후 산을 못오르니 살이 쉽게 안빠진다
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 111,17g | Carbh: 66,65g.
Almuerzo: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 양상추, 모닝빵, 교촌치킨 살살치킨, 소불고기. Pasa Bocas / Otros: 수박. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sky0629
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