Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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250 kcal
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Grasa: 3,62g | Prot: 28,27g | Carbh: 27,45g.
Desayuno: Blueberries, Honey Bunches of Oats, Splenda Packet, 100% Whey Protein - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: SHASTA DIET COLA 2LTR. más...
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3589 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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