|
Отвес после вчерашнего нытья 😄 Не хотела ж входить в лето с 84 килограммами и не вошла. Так, глядишь, и увижу 1 июня на весах цифру с 7-кой.
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 39,47g | Prot: 61,85g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Cena: Рузком Паштет Эстонский, Суп с Фрикадельками, Молодой Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин Банан. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|