Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 121,42g | Prot: 179,58g | Carbh: 96,19g.
Desayuno: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango, Ovo Cozido, Olivo de Plata Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pasta de Amendoim, Farinha de Amendoas, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina. Pasa Bocas / Otros: Arroz Integral, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Couve Refogada, Ovo Cozido, Peito de Frango. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandremn
|