Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 86,81g | Prot: 95,01g | Carbh: 40,22g.
Desayuno: ShadyBrook lean sweet turkey sausage, chia seeds (bulk), Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Hunt's petite diced tomatoes. Almuerzo: Kraft Shredded Parmesan Cheese, Alessi puttanesca sauce, spaghetti squash, NY strip steak. Cena: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano yogurt dressing, tomatoes, garden fresh, grape tomatoes, Hidden Valley bacon ranch dressing, romaine, salad toppins, Armenian cucumber, chia seeds (bulk). Pasa Bocas / Otros: cream, Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
11 jul. 12 por el miembro: Lenasmom
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Thanks Lisa....it feels AWESOME!!!
12 jul. 12 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Sandy701
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