Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 132,79g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Blueberries , Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt. Almuerzo: Cheese Spread, Spinach , Turkey Ham, Tomatoes, Pepper Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Bananas , Egg. Cena: Trader Joe's Persian Cucumber, Hunt's Bold BBQ Sauce, Quinoa (Cooked), Publix Onions, Bell Peppers, Spinach , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 27 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iwantdoughnuts
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