Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 30,05g | Prot: 86,98g | Carbh: 145,50g.
Desayuno: Milch 1,5%, Magerquark, Erdbeeren, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Almuerzo: Harry Körner Balance Toast, Harry Körner Balance Toast, Aldi Frischkäse-Fass. Cena: funny-frisch Salzstangen, Rosewein, Chupa Chups Lollipop, Rote Paprika, Olivenöl, Aldi Party Crevetten. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Tiramisu Eis, REWE Reiswaffel. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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