Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 44,10g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Abacate, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Teixeira Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Pepino (com Casca), Brócolis, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Rúcula, Chuchu, Coxa de Frango, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis. más...
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401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
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