Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 102,99g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Whole Milk, White Bread, Feta Cheese, Boiled Egg. Cena: Fried Egg, Olive Oil, Tomato Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Ketchup, Mum's Meat Loaf, Green Peas, Carrots. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamedsabryhegazy
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