Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 59,76g | Carbh: 167,55g.
Desayuno: Fried Battered Catfish, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Corn, Cooked Spinach (from Fresh). Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen) , White Rice, Duck. Cena: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Fried Rice. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indri.patra
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