Diario de Laís.Rodrigues, 06 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2018
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1924 kcal Grasa: 135,78g | Prot: 110,65g | Carbh: 66,02g.   Desayuno: Suco de Limão, Jussara Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Minas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Assada, Subway Tomate, Alface, Rúcula, Salada de Maionese, Frimesa Linguiça Toscana, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Frimesa Linguiça Toscana, MID Suco Mid, Quindim, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Garoto It Coco. más...
2326 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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