|
おはよう😃今日は何とか現状維持だな。
26.3%
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 55,89g | Carbh: 203,13g.
Desayuno: イオン ライトミールブロックチョコ. Almuerzo: 漬物, ミニトマト, きゅうり, セブンイレブン ポテトサラダ, セブンイレブン ホットサンドハムチーズ, 日清食品 チキンラーメン (85g). Cena: 富士そば ざるそば. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paiper_0520
|