Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 131,94g | Carbh: 130,85g.
Almuerzo: ご飯, ザバス ミルクプロテイン, マルハニチロ食品 真あじのフライ, ニチレイ 肉しゅうまい, 伊藤ハム サラダチキン瀬戸内レモン, サラダクラブ ミックスサラダ. Cena: 野菜炒め, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, シャケ, 麻婆豆腐, タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯, 味噌汁, サラダ. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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