Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 107,70g | Prot: 59,46g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Кокос, Село Зеленое Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Изюм, Магнит Банан. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо. Cena: Шашлык из Курицы, Салат Овощной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Изюм, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Elíptica - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|