|
продолжаем работу над собой. результаты за месяц: -1.5 кг, что хоть чуть-чуть но радует.
стоит отметить, что месяц не залился с тренировками. их было меньше, чем я планировала. да и котейка приболела и 2 недели мы были без бассейна. но тем не менее, результат есть. нужно немного поднажать и двигаться в том же направлении.
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|