|
Esse final de semana dei uma jacada, estou de tpm e foi niver do meu sogro, comi Bolo de festa e cachorro quente 🤦🏽♀️ kkk mas é isso aí pessoal, dias de luta e dias de glória... 😂
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 42,73g | Carbh: 43,90g.
Almuerzo: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Carne, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Abobrinha Refogada. Cena: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|