Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 48,60g | Carbh: 220,04g.
Desayuno: Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nanas, Melon, Pisang Apel. Cena: Okonomiyaki, Chitato Rasa Sapi Panggang, Cheetos Cheetos Net BBQ. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak, Cadbury Dairy Milk Oreo. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Zumba - 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ohgtmainnya
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