Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 88,05g | Prot: 97,45g | Carbh: 29,56g.
Desayuno: Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . Almuerzo: Hunt's petite diced tomatoes, eggs, Pieces & Stems Mushrooms, chia seeds (bulk), ShadyBrook lean sweet turkey sausage. Cena: tomatoes, garden fresh, butter, yellow squash, zucchini, spaghetti squash, beef, cut like stir fry. Pasa Bocas / Otros: cream, Swanson chicken broth, Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
YOu made your goal yesterday...Yahoo..happy dancing for you...proud, proud, proud of you...90 gone forever....:O)
12 jul. 12 por el miembro: BHA
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Thanks Bren! Wanted to be sure it held - and it did, even moving down slightly! Still happy dancing myself and hope to journal more after doing the lawn...gotta get it in before the next round of rain comes through. Enjoy your Thursday.
12 jul. 12 por el miembro: Sandy701
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Happy dancing I can see it now, congratulations !!!
12 jul. 12 por el miembro: notfast
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12 jul. 12 por el miembro: karenagain
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Thanks Notfast & Karen. Feels great, but a bit surreal. I guess it really hasn't sunk in completely yet.
12 jul. 12 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Sandy701
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