Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2012
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 24,44g | Prot: 32,15g | Carbh: 339,84g.
Almuerzo: Soft White Roll, Dill Cucumber Pickles, Crispy Minis White Cheddar, Prune Juice, Light Soy Milk, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Mousse. Cena: Celeb Margarine, Soft White Roll, Vegetarian Chili. Pasa Bocas / Otros: Coca Cola Slurpee, Sour Cherry Blasters. más...
|
|
2394 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Montar a Caballo - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|