Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 52,54g | Carbh: 119,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almuerzo: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная. Cena: Termer Манго Цукаты, Чай с Молоком, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Красные Помидоры. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kisyn4ik83
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