Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 76,69g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Esselunga Latte Scremato. Almuerzo: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pomodori, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Sondey Gallette di Riso, Pomodori, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de topollina2
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