Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 101,10g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Боржоми Вода Минеральная. más...
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3441 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mazur27121
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