Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 52,87g | Prot: 51,37g | Carbh: 213,65g.
Almuerzo: 甲七碗油飯 油飯. Cena: 油炸豆腐, 爭鮮 味噌湯, 黃秋葵, 鳳梨. Pasa Bocas / Otros: 旺旺 浪味仙（田園蔬菜）. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|