Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 67,25g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Biscoito de Queijo, Café, Ovo Frito. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas, Tomates, Pepino (Descascado), Rabanetes, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Morangos, Canto de Minas Iogurte Natural, Gengibre, Limão, Kiwi, Pepino (Descascado). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lidi Pas
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