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徐々に体重戻って来てる（笑）
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 113,53g | Carbh: 119,49g.
Almuerzo: ダノン オイコス ストロベリー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, AJINOMOTO 豚肉ともやしの香味炒め, 野菜炒め, ザバス ミルクプロテイン, 伊藤ハム サラダチキン瀬戸内レモン, サラダクラブ ミックスサラダ. Cena: サラダ, 味噌汁, ローソン 豚ロースの味噌焼き, たけのこご飯. Pasa Bocas / Otros: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, ダノン オイコス ストロベリー, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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