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13 jul. 12
Diario de schamanin, 13 jul. 12
Perfil de schamanin
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Kein Wunder... So eine Scheiße. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt!
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
26,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2012:
1834 kcal
Grasa: 48,11g | Prot: 33,53g | Carbh: 315,61g.
Desayuno:
Apfel.
Almuerzo:
Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube.
Pasa Bocas / Otros:
Knusperkeks, Saure Pommes, Prinzenrolle, Zitronenkuchen Dr. Oetker aus Backmischung.
más...
Ganando 10,5 kg a la Semana
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Naja du hast dein Ziel ja fast erreicht - Kompliment! Denn Rest packst du auch noch...
13 jul. 12 por el miembro:
seamaster77
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