Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 45,28g | Prot: 57,30g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Kaffe med Mjölk, Felix Äppelmos, AXA Havregryn . Almuerzo: Naturdiet Mealbar Hazelnut. Cena: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gerebro87
|