|
9 мая!! это:
●ровно 2 месяца моего похудения
●День Великой Победы!!!
✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 67,03g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Hame Паштет Гусиный, Вареное Яйцо, Яйцо, Кабачки Тушеные, Авокадо Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Кофе, Сахар. Almuerzo: Дары Кубани Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Котлета. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами, Голден Яблоко, Ашан Киви. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ермолино Bio Йогурт Классический 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svekalov
|