Wenig Kalorien, IF, am WE Cafe del Sol
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 174,69g | Carbh: 64,37g.
Desayuno: Ananas, Alnatura Kokosöl Nativ, Myprotein Instant Oats, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Eiklar. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Milbona Gratin-Käse 40 % Weniger Fett, Lidl Rinderhackfleisch Light. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|