|
Eigenlijk totaal geen zin tijdens menstruatie wegen... fluctueert als een dolle.
Hormonen ... zugt.
Blij als het weekend is!
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 40,43g | Carbh: 175,67g.
Almuerzo: Amandelen, Gedroogde Abrikozen, Appel, Terrasana Maple Syrup, Melk (Halfvol), Havermout. Cena: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: Melk (Halfvol), AH Muffin Citroen Kruimel, Bolletje Zoute Pepsels, Bounty Mini, TUC Bacon, Hema Gesuikerde Dropmix. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hormonen zijn stom.....Maar weet je wat mij helpt? Magnesium supplementen slikken tijdens de feestweek. Dit reguleert beter je hormoonhuishouding en je krijgt minder trek in zoetigheid (of ship, ijs, patat, wijn enz:)
09 may. 18 por el miembro: Tante Cootje
|
Ah, dat ga ik dan ook eens proberen want de zucht en hang naar dit soort voedsel is groot. Ik maak sinds 2 weken water kefir, dat helpt ook wel. Helpt me in ieder geval om niet te drinken door de week. En ik heb uberhaupt wat minder trek... al heb ik wel zin in hapjes/snaaien. Gewoon gezonde maaltijden not so much, maar heb grote pan geroosterde tomatensoep gemaakt... tomaten in oven met knoflook en die door bouillon heen staafmixeren, was wel lekker. Havermout vanochtend hielp ook goed, lekker met veel koekkruiden en appel.
09 may. 18 por el miembro: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dottieapple
|