Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 111,77g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Lindahls Quark. Almuerzo: Grenade Carb Killa Jaffa Quake. Cena: Paxo Natural Breadcrumbs, Aldi Greek Yogurt, Fried Mushrooms, Asda Trimmed Fine Beans, Morrisons Sweetcorn, Sainsbury's Pork Loin Steaks. Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out). más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de julievaughan
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