Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 64,98g | Carbh: 119,21g.
Desayuno: Orange Strawberry Banana Juice , Bananas . Almuerzo: Sunset Kumato Tomato, Extra Virgin Olive Oil, Musashi Spicy Tamarind Sauce, Bella Famiglia Balsamic Vinegar of Modena, Belgioioso Parmesan Freshly Shaved, Arugula (Rocket) , Kroger Grilled Chicken Breast. Cena: Bella Famiglia Balsamic Vinegar of Modena, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Sunset Kumato Tomato, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Pasa Bocas / Otros: Orange, Skippy Creamy Peanut Butter, Apple. más...
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4013 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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