Diario de paiper_0520, 10 may. 18

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現状維持

77 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2018:

1553 kcal

Grasa: 42,51g | Prot: 40,05g | Carbh: 251,06g. Desayuno: マルちゃん肉そば. Almuerzo: そうめん. Cena: 日清食品ラ王つけ麺, ファミリーマートチャーハン. Pasa Bocas / Otros: イオンライトミールブロックチョコ. más...

1989 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...

peso estable

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