Diario de chenxxxcccc, 10 may. 18

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我死定了！中午找老公吃飯，他居然幫我定了肉圓跟碗粿！我體重才下降0.3說怎麼辦明天換我剉ㄟ等！

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 mayo 2018:

1417 kcal

Grasa: 79,53g | Prot: 68,21g | Carbh: 111,82g. Desayuno: 蕃薯, Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 傳統市場雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫). Almuerzo: 盛德信康膳立孅PLUS 食品, 碗粿, 肉圓. Cena: 炒空心菜, 地瓜葉, 傳統市場豆腐皮(無油炸)(台灣食品資料庫), 鯖魚. Pasa Bocas / Otros: 傳統市場泰國芭樂(去蒂及籽)(台灣食品資料庫), 種籽山粉圓(未煮), Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

不過我體脂終於破3來到2字頭了！

09 may. 18 por el miembro: chenxxxcccc

體脂2字頭很厲害了

09 may. 18 por el miembro: gulinlin


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