Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 29,79g | Prot: 102,86g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Fragole, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Selex Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Bonduelle Carotine Primizia, Selex Vive Bene Cialde di Riso e Mais. Cena: Aia Cordon Bleu, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Anguria, Papaya. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de disimone75
|