Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 86,13g | Prot: 115,79g | Carbh: 198,37g.
Desayuno: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Норвен Селедка в Масле. Almuerzo: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Суп Картофельный на Курином Бульене. Cena: Банан, Словяночка Кефир 2,5%, Творог, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Смачнікерс, Flex Nutrition Протеин Iso Whey Zero, Леденец Мятный, Сок Мультифрукт, Сосиска в Тесте, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца Домашняя. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenkafeyka
|