Diario de Kathy D RN, 10 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1212 kcal Grasa: 75,19g | Prot: 53,76g | Carbh: 90,22g.   Desayuno: Trader Joe's Almond Croissant, Great Value Half & Half, Walnuts, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Fruit Salad. Almuerzo: Spinach , Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. Cena: Alpine Valley Honey Whole Wheat, Pecan Nuts , Essensia Chicken Breast Salad. Pasa Bocas / Otros: Garden of Eatin' Yellow Corn Tortilla Chips. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana


Comentarios 
Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime 
10 may. 18 por el miembro: jimmiepop

     
 

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