Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 205,98g | Carbh: 77,81g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говяжий Фарш, Bon Aqua Вода со Вкусом Земляники и Мяты. Almuerzo: Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Чай, Зеленый Перец. Cena: Куркума длинная, Морковь, Чеснок, Оливковое Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1924 kcal
|
Ejercicio:
На часах - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yancousita
|